在我們的日常生活中，勤儉節約是非常有必要的，它能夠幫助我們更好的管理家庭財務，避免浪費。雖然說勤儉是中國的傳統美德，但過分的節約并不是好事，該花的錢一分不能少。就比如我們要注意保持家中用品的更換頻率，因為有些物品如果長期不更換，就可能會對家人的健康造成潛在危害。今天就來給大家分享幾種，家里需要經常更換的物品，千萬不要為了省錢一用再用。那到底是哪幾種物品呢？下面就跟著我一起來了解一下吧！

一：不粘鍋。

現在很多家庭都是使用的不粘鍋，不粘鍋之所以不粘，是因為它的表面有一層叫鐵氟龍的物質。但如果這層物質出現了損壞或者脫落，就會釋放出有害物質，那麼這樣的不粘鍋就不要繼續使用了。不僅如此，一個不粘鍋的壽命一般在2到3年，它的這層鐵氟龍就會慢慢的變薄脫落，使原本的不粘鍋出現了粘的情況，這樣的不粘鍋也最好是更換掉。平時想要使不粘鍋更加耐用，建議使用木質或者硅膠材質的鍋鏟，這樣能夠更好地保護涂層，延長鍋具的使用壽命。同時，清洗不粘鍋時，也應避免使用粗糙的清潔工具，以防止對鍋具表面造成傷害。

二：筷子。

筷子是我們吃飯時離不開的一種工具了，很多朋友家里的筷子都是使用上很長的時間。但其實筷子用上六個月的樣子，就最好更換新的。

因為在筷子的表面有一層可食用的生漆，我們在使用和清洗的過程中，這層生漆就會慢慢脫落，露出筷子的原材料。筷子沒有表面的生漆涂層，就特別容易滋生細菌，出現發霉的情況。這樣的筷子我們再繼續使用，表面的細菌就會被我們一并吃到肚子里，對身體健康造成影響。所以家里的筷子，我們最好定期的更換掉。而且在清洗的時候也要定期的消毒，這樣我們使用起來才會更加的放心。

三：菜板。

家里的菜板使用的時間長了，也容易出現發霉的情況，菜板一旦發霉后，我們就不要繼續使用了。因為菜板發霉，就說明上面已經滋生了很多的細菌，還會產生一種叫黃曲霉素的有害物質。這樣的菜板繼續使用的話，上面的細菌就會對食材造成污染。

四：百潔布。

百潔布是我們廚房里經常會使用到的一種清潔工具，但其實它也是細菌和霉菌的溫床。

因為百潔布的吸水性強，使用完后就只是將它放在一邊，它里面的水分會很難完全瀝干。百潔布長時間處在潮濕的環境中，就會滋生細菌，下次繼續使用的時候，這些細菌又會重新污染到我們的餐具上面。因此，這個百潔布使用上一段時間后，就最好及時更換掉，而且在購買的時候也不要圖便宜，避免買到一些含有甲醛的產品。

五：牙刷。

早晚刷牙都需要用到牙刷，然而牙刷也是需要經常更換的。因為每次刷完牙后，里面的水分需要很長的時間才能完全瀝干。而牙刷長期處在潮濕的狀態，就會滋生細菌，這樣的牙刷再來刷牙的話，很可能會造成口腔感染。因此，我們的牙刷用上三個月左右，就最好更換新的，這樣才更加的健康、衛生。

六：毛巾。

毛巾也是需要定期更換的日用品，因為每天使用毛巾的過程中，我們人體皮膚分泌的皮屑、油脂之類的，就會殘留在毛巾上。

如果沒有將毛巾徹底清洗干凈的話，這些臟東西就會滋生細菌、螨蟲。所以說，我們的毛巾一定要定期的消毒殺菌處理。一旦毛巾表面產生的污漬不能清洗干凈了，就要及時更換掉，以免對我們的皮膚造成傷害。

七：枕頭。

相信很多人都有這樣的經歷，就是家里的枕頭使用久了之后，它就變黃了，而且怎麼都清洗不干凈。這是因為我們長期的使用，一些皮屑、油脂、唾液之類的分泌物，就會遺留在了枕頭上，從而使枕頭滋生螨蟲、細菌。這樣的枕頭我們就不要繼續使用了，為了自己以及家人的健康，就最好要把它及時的更換掉。

八：內衣。

內衣是貼身物品，它的干凈與否就非常的重要了。內衣的使用壽命一般在6到12個月左右。一旦我們的內衣上出現了變形、發霉、褪色等情況，就要及時的更換掉，以免對我們的健康造成不利的影響。

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