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刷牙前牙膏沾不沾水?牙醫也無奈:很多人做錯,怪不得牙黃有口氣
2023/11/16

什麼才是「滿分」的微笑,對于這個話題,相大信家心中有著不同的答案,但有一點,相信大多數人的想法都趨于一致,那就是一口整齊亮白的牙齒,只有在潔白整齊的牙齒襯托下,才能讓你笑出強大,笑出自信,如果你想做一個精致的小仙女,千萬不要忽視這個細節。

正所謂:牙白三分俏,但在現實生活中,雖然很多小伙伴們天都有堅持刷牙的習慣,但依然深受牙黃、牙漬、口臭的困擾,對此我們該如何解決呢?首先,我們要看自己的刷牙方式以及步驟是否正確,如今很多人都有早晚刷牙的習慣,這樣對口腔環境以及牙齒具有很好的保護作用。

即便每天都堅持刷牙,但總覺得給人一種清潔不徹底的感覺,難道是某個環節所導致的嗎?如果刷牙后效果不理想,即使用在貴的牙刷也是浪費,後來當我問詢了牙醫閨蜜后,她告訴我可以在刷牙的方式上多用心一些,刷牙前牙膏沾不沾水?牙醫也無奈:很多人做錯,怪不得牙黃有口氣。

看似簡單的刷牙,每個人都有不同的習慣,有些人認為刷牙需要沾水,而有些人表示多此一舉,針對于刷牙前,牙膏用不用沾水這個問題,讓我們來聽聽牙醫是怎麼說的,很多人在刷牙前都有漱口這個習慣,這時口腔內已經有充足的水分,如果這時候再沾水的話,會降低牙膏對牙齒的摩擦力度,從而影響刷牙效果。

為了達到了理想的刷牙效果,刷牙也是有一定的時間限制的,一般三分鐘作用即可,很多人會認為刷牙時間越長效果越好,其實不然,刷牙時間長只會破壞我們的牙釉質,讓牙齒變得更加敏感,相反,若刷牙時間過短的話,則不能達到理想的清潔效果。

除了掌握正確的刷牙方式外,在牙膏的選擇方面也有一定的要求,如今牙膏分為兩種,一種是無特效性的,也就是普通牙膏,而另一種是有功效性的,比如亮白、抗敏感、清新口氣等

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