早上起床的時候喝上一杯白開水，對咱們的身體健康是非常好的。有很多人在早上的時候可能沒有那麼多時間進行燒開，都會選擇在頭天晚上燒開一壺水，然后放在第二天飲用，隔夜的白開水到底還能不能喝到？今天就為你解開這個疑惑。
有很多朋友都有在早上倒一杯白開水來飲用的習慣，因為早上喝一杯白開水對我們的身體非常的好，不僅可以補充水分，而且還可以潤腸通便。但是有很多朋友由于第二天早上需要上班，他就沒有那麼多的時間再重新燒熱水喝，這時他們都會選擇提前把水給燒開，然后留著第二天早上直接就起來喝，用這個方法來補充第二天的水雖然很方便。
但是有人說隔夜水喝了之后有毒，甚至還會致癌。
理由是因為它里面含有亞硝酸鹽，因為亞硝酸鹽它一般存在于人們常吃的剩菜剩飯或者是咸菜的量中，剩菜剩飯中都含有亞硝酸鹽，肯定人們就會認為隔夜的白開水中肯定也是含有的。
其實隔夜的白開水是可以喝的，因為水燒開之后，基本上就能把99%的細菌給消滅掉，而且在干凈整潔的空氣中，細菌的生長是很緩慢，甚至是無法生長的。而且關于隔夜飯菜和隔夜水中產生的亞硝酸鹽的問題，這種物質的產生需要適宜的環境和前體物質。
但是水在燒開之后，其中的細菌物質會失去活性，硝酸鹽的含量減少，根本就沒有產生大量亞硝酸鹽的基礎，所以過夜的開水是可以飲用的。如果白開水放了兩天以上，我們就不要飲用了，但是隔夜8到12個小時是沒有問題的.
如果有人還是說有心結解不開，非常計較那一部分的亞硝酸鹽，大家可以考慮喝現燒的水進行加涼之后再喝。
其實喝隔夜的白開水并不會致癌，但是對身體也是有一定的影響的，因為開水在涼下來的過程中，會有大量的微生物繁殖滋生，容易變質。
如果在夏天天氣比較炎熱的時候，隔夜開水它受細菌污染比較嚴重，咱們最好是不要喝，或者把水重新燒開再喝，對咱們的身體是非常好的。如果在天氣比較寒冷的春冬天的時候，我們可以把開水放在保溫杯中，第二天是可以繼續飲用的。
如果有人還是擔心隔夜的白開水不能喝，那麼隔夜的白開水我們也不要倒掉，它還是個寶，尤其的有價值。
隔夜的白開水它是可以用來澆花的，我們把隔夜的開水直接倒在花盆中，可以使植物生長得更加的茂盛。因為白開水在高溫加熱后會產生鈉離子和亞硝酸鹽離子，這些微量離子它可以補充植物生長所需要的營養元素，使咱們的花草長得更加的旺盛。用隔夜水澆花也變相的節約了咱們家庭的用水，反正倒掉也是倒掉，還不如直接澆花。
關于隔夜白開水到底能不能喝的問題，想必大家已經清楚了，其實根本不需要擔心亞硝酸鹽這個問題。
